ARES DE MATO SABOARIA NATURAL

Agora que passei dos 20 e poucos, decidi cuidar melhor da minha pele. Passei a analisar rótulos e pesquisar sobre o que faz bem e o que não faz. Assim encontrei a marca Ares de Mato – Saboaria Natural, idealizada por Gabriela Secco, farmacêutica formada pela Universidade de Caxias do Sul (UCS).

“Todos produtos  são formulados e produzidos com ingredientes naturais, combinando manteigas e óleos vegetais,  óleos essenciais, resinas, argilas e pós botânicos. O resultado são produtos naturais, veganos, biodegradáveis e livres de parabenos, petroquímicos, sulfatos, corantes e fragrâncias artificiais.” Sensacional né?

Eu conheci somente os sabonetes, mas estou maluca pra testar os aromatizadores de ambiente (Calmaria, Harmonia e Ânimo) e as velas aromáticas (Cítrica, Floral e Herbal). Além disso, no site eles vendem ecobag, buchinha e discos de crochê produzido artesanalmente com linha 100% algodão, que faz as vezes dos discos de algodão, que pode ser utilizado para aplicar máscaras, esfoliantes, tônicos e retirar maquiagem. E depois de usar é só lavar com sabonete, deixar secar e reutilizá-lo. MARAVILHOSO! Além de cuidar bem da pele, colaboramos com o meio ambiente. Ah, e custa R$ 6 cada.

O meu favorito foi o sabonete de Cupuaçu, cacau e especiarias. <3 Todos deixam a pele mega hidratada, amei muito.

Tem kit presente também! E que mimo do bem hein? <3

O preço deles é mega bom! Vale MUITO a pena mesmo. Vem dar uma olhadinha no site (clicando aqui).

Espero que tenham curtido o post de hoje. 🙂 Lembrando que o produto se torna muito mais especial quando sabemos quem produz e como é produzido. Devemos valorizar isso.

Um beijo e uma semana linda pra todos!

ABÓBORA MORANGA ASSADA

Que eu estou tentando novamente fazer dieta não é novidade, mas dessa vez estou me aventurando mais na cozinha, descobrindo novos ingredientes, que até então eu tinha certeza de que não gostava e ando me surpreendendo.
E como eu compartilho tudo o que gosto aqui com vocês, vou mostrar a minha nova receitinha de abóbora moranga assada. Na verdade não tem segredo nenhum, o mix de temperos pode ser sempre variado de acordo com suas preferências.

Ingredientes

Duas fatias de abóbora moranga, ou cubinhos que você encontra prontos no mercado

1 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem

1 pitada de sal rosa do himalaia

1 pitada de pimenta do reino

Tomilho à gosto

Duas folhas de louro

Preparo

pré-aqueça o forno à 200 graus.

Descasque a abóbora e corte em cubos.

Em uma tigela misture todos os ingredientes.

Disponha sob uma forma forrada com papel manteiga.

Leve ao forno por 20-30 minutos.

  • Eu coloquei dois dentes de alho para assar junto. Vira um patêzinho delicioso que acompanha a abóbora perfeitamente.

Depois de pronta, você pode servir com o que preferir. Fica uma delícia. Façam e me contem o que acharam. 🙂

Ah! As abóboras são baixas em caloria, fornecendo cerca de 25 calorias por 100 gramas de consumo. Ricas em carboidratos e fibras alimentares, também são uma boa fonte de vitamina A, B, C, E e K e minerais como o ferro, cálcio, magnésio, fósforo e zinco. Vale a pena experimentar!

Um beijo,

DESCOBERTA DA SEMANA: GRANOLA SALGADA – ECÓ COMER BEM VIVER

O verão está chegando e mais uma vez lá vamos nós tentar manter a dieta! E nesse clima fitness vou aproveitar pra compartilhar uma maravilha que eu descobri: granola salgada! Isso mesmo, não sei sé é novidade, mas pra mim isso é totalmente novo! Fiquei maluca quando vi, porque eu sou o tipo de pessoa que não consegue comer salada sem ter algo crocante pra mastigar! E esse produto inovador veio para resolver os meus problemas.

Fonte de proteínas e vitaminas B1, B2, E. Um mix de aveia em flocos, flocos de milho, sementes de abóbora, castanha-de-caju, amendoim, azeite de oliva extravirgem, gergelim, semente de linhaça, semente de girassol, sal e páprica. (Contém glúten, não contém lactose). E o melhor: Sem nadinha de açúcar.

A granola salgada vem pronta para o consumo, é só despejar em cima da sua salada ou de qualquer outro preparo. Da também para comer pura, é uma delícia.

Para conhecer melhor a marca e comprar essa maravilha, (clica aqui). O pacotinho com 350g custa R$ 21,90. Além dela tem vários produtos incríveis. Vale a pena conferir.

Sigam eles no Insta, uma foto mais linda que a outra! (Clica aqui).

Um beijo e uma semana muito fit pra todos nós, os unidos da dieta! Hahahaha!

MOUSSE DE AVOCADO COM +MU CORINGA

Mais uma receitinha com o Whey mais amado do Brasil! Dessa vez é um mousse delicioso de avocado com o Coringa, mas acho que com o de baunilha ficaria tão bom quanto e não precisaria de Stevia. Na verdade eu coloquei Stevia porque estava na receita, mas não precisa na minha opinião.

INGREDIENTES

1/2 xícara de leite de amêndoas – eu usei de coco (200ml)

1/2 colher de sopa de alfarroba ou cacau em pó

1/2 scoop de +Mu Coringa

1/2 avocado (sem casca e caroço ok?)

Stevia a gosto

PREPARO

Bate tudo no mixer! Tipo mágica! Ou pode amassar o avocado com um garfo e misturar tudo manualmente. Deixa na geladeira por umas 2 horas e está pronto!

Fica super gostoso e nutritivo! Ótimo para lanchar, para pré e pós treino ou para nos salvar quando bate aquela vontade de doce!

Para conhecer a marca e adquirir o seu +Mu Coringa, (clica aqui).

Um beijo,