Glambox – Netfarma

Quando eu assinei a Glambox, eu queria muito saber o que vinha dentro, se os 58 pilas gastos valeriam a pena… Mas não achei nada que me desse essa certeza. Mesmo assim fui lá e assinei! A primeira caixinha que veio me deixou super decepcionada, veio pouca coisa e eu não gostei de quase nada… Mandei um e-mail para eles e nunca me responderam! Enfim, continuei na fé! Renovei a assinatura e não me arrependi! Essa é a quinta caixinha que eu recebo e não tenho do que reclamar! As vezes vem algumas coisas que eu não uso, mas aí eu dou para alguém e tá tudo certo! Hahahaha! 

Vou falar sobre os produtos que vieram nessa edição da Glambox com uma parceria com a Netfarma. 

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Essa veio bem gordinha, com produtos bem legais! 🙂

11774568_867821856634725_404594883_n1- CeraVe® Creme Hidratante: AMEI! Textura super gostosa, não fica melequento sabe!? E só esse creme custa R$ 62,20 aqui na Netfarma! Ou seja, só esse creme pagou a minha caixinha! 

11759040_867821826634728_45821055_n2- NIVEA Lip Butter, Framboesa Rose: Sou suspeita para falar, porque eu sou a louca dos Lipbalms. <3 Mas esse é ótimo, o cheirinho então nem se fala! Da vontade de comer e hidrata bastante! Ele custa R$ 16,60 aqui na Netfarma.

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3- Na caixinha sempre vem amostras, dessa vez veio o Shampoo e o Condicionador da Garnier Fructis e o Redermic-R da LA ROCHE-POSAY. Eu não consigo ter um conceito sobre o produto apenas com uma amostra… Preciso usar por uns três dias o mesmo produto para saber se ele se adapta bem a minha pele/cabelo.

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4- Equaliv Termolen: Eu estou em uma fase meio sedentária da minha vida, sem academia e sem esportes, afinal estou de férias! Então ainda não testei… Mas já li bastante sobre esses produtos da Equaliv e parece que funciona! Mas vai de organismo pra organismo né? Aqui na Netfarma custa R$ 51,40.

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5- Eu não conhecia os produtos da TRACTA, mas adorei a cor do mini batom e a mini embalagem de demaquilante! Adoro produtos em miniatura, facilita muito na hora de carregar em viagens e na bolsa mesmo no nosso dia-a-dia. Não encontrei nenhum dos dois no site da Netfarma. 🙁

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6- Desodorante NIVEA Protect&Care Aerosol: Veio em miniatura e o cheirinho é muito bom! Custa R$ 11,90 aqui na Netfarma.

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7- CicatriClin, gel de silicone para hidratar e melhorar a pele com cicatrizes: Não testei ainda, mas eu sou campeã em me cortar… Vida de Chef de cozinha não são apenas maravilhas não! Hahaha! Então acho que vai ser bom pra mim! Ele custa R$ 16,29 aqui na Netfarma.

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8- Sabonete Hydratta: Também não encontrei no site, mas já vi no mercado e custa em torno de R$ 1,60 por aí! Não testei ainda mas o cheirinho é bem gostoso!

Espero que eu tenha ajudado um pouquinho a quem tem dúvidas sobre a Glambox, como eu disse, a primeira me decepcionou, mas as outras eu adorei! Ah! E as caixas são super fofas, servem para decorar a escrivaninha ou a penteadeira! 

Um beijo, Yasmin Klechovicz. 

Camomila

Estou em uma fase de chás! Com esse frio não tem nada melhor do que tomar um cházinho antes de dormir… Parece que ele abraça a gente e o sono fica bem melhor!

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Na chácara onde meus avós moram, tem muuuuuita camomila! As flores são pura fofura e o cheiro é bom demais. A minha mãe traz para casa e nós deixamos secar e guardamos, assim nós temos um cházinho natural sempre ao nosso dispor… É só ferver água, adicionar um pouco de camomila seca, esperar uns minutinhos, coar, adoçar se quiser (eu tomo sem açúcar mesmo) e tomar bem quentinho!

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A camomila possui propriedades anti-inflamatórias, antialérgicas, antibacterianas e calmantes (ótima para quem tem insônia). Também ajuda na digestão… Então, leitores que sofrem com úlceras ou gastrite, uma xícara desse remédio natural alivia bastante as dores e relaxa o estômago, fazendo com que aquela sensação de ”barriga pesada” suma rapidinho! Além de todos esses benefícios, a camomila ajuda muito no tratamento de problemas respiratórios como a asma, bronquite e até mesmo resfriados! Como não amar? Prepare já o seu cházinho, só vai te fazer bem! 🙂

Um beijo, Yasmin Klechovicz!

Vida saudável: Diuréticos

Quero começar o Blog com o pé direito, e junto com ele vou dar início a uma nova fase da minha vida, uma fase mais saudável, e de quebra compartilhar tudo aqui com vocês!

Toda sexta-feira vai ter post sobre alimentação saudável, dicas para perder uns kilinhos e algumas receitinhas…

Eu não pretendo abrir mão das comidas que eu gosto e nem dos doces maravilhosos (que eu não vivo sem), apenas vou procurar não perder a linha durante a semana, para no final de semana me aventurar na cozinha e compartilhar as receitinhas aqui com vocês!

Então vamos lá! Essa semana vou falar sobre DIURÉTICOS!

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Começando com a boa e velha canela, que tem um cheirinho maravilhoso, uma cor linda, e que por sinal eu uso para decorar a minha Banoffee… (FOCO YASMIN!!!!!) hahahaha! Além disso, ela aumenta o metabolismo e auxilia no emagrecimento por ser capaz de aumentar a temperatura corporal, ajudando na queima de gorduras. Mas como comer canela pura não rola, colocamos ela em cima de frutas… (Eu gosto de por em cima da banana, fica mara!)

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O gengibre, que é uma raiz meio estranha, mas que também tem um cheiro maravilhoso, pode fazer com que o gasto calórico chegue a mais de 10%!!! Quem não é muito fã do gosto forte que ele tem, pode descascar e picar ele em pedaços e colocar em uma garrafinha de água gelada ou misturar com outras frutas, ou até mesmo só com couve e água e fazer um suco… Já para quem curte, assim como eu, pode picar em pedacinhos, ferver com água, coar e tomar um chá quentinho, ou gelado, que é ainda melhor, e também adicionar nas comidas, como tempero, em uma pegada Tailandesa, hummmm!

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O chá de hibisco, que tem uma cor linda e um gosto azedinho que eu amo! Para preparar, é só colocar as flores (que você encontra em qualquer loja de produtos naturais – onde o preço é bem mais em conta, ou em mercados) e água em uma chaleira, levar ao fogo e esperar um pouquinho, quando ferver, você tira do fogo e deixa descansar mais um pouquinho, e aí é só tomar quentinho mesmo ou deixar na geladeira… Eu prefiro ele quente! <3

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Quando tomamos água gelada, gastamos energia para aumentar a temperatura do corpo, já que a água esfriou tudo lá por dentro. Além disso a água tem uma infinidade de benefícios para o nosso organismo né? O legal é carregar uma garrafinha na bolsa, na mão, deixar no trabalho, no quarto… Ter uma garrafinha sempre por perto, porque assim a preguiça não mata e é só esticar o braço e se hidratar da maneira mais fácil e eficaz que existe!

Esses são os que eu costumo beber e comer, por isso tirei as fotos para compartilhar aqui com vocês! Agora vou falar sobre os que não fazem parte o meu dia-a-dia… 

O café (que eu amo, mas tenho gastrite e não posso 🙁 ), estimula o metabolismo, reduz aquela sensação de canseira e sono, e melhora muito o desempenho na prática de exercícios! (Tomar antes de ir treinar na academia é uma boa pedida, mas SEM açúcar e SEM excesso).

A pimenta vermelha possui capsaicina, uma substância que tem a sua ardência característica e que auxilia na prevenção do câncer, alivia dores e auxilia na quebra de gorduras do organismo. Pode ser usada como tempero ou em saladas! (Eu costumo usar a pimenta branca ou a do reino, que são as mais tradicionais e fáceis de encontrar!)

O chá verde possui cafeína, que ajuda a aumentar a temperatura do corpo, sendo uma boa alternativa para quem não curte café! Quem sofre de insônia, é bom não tomar perto do horário de dormir e sim durante o dia! (Ano passado eu fazia cupcakes de chá verde, já que não gosto muito do sabor… Dessa forma ele ficava beeeeem melhor <3 )

E é isso gente, espero que tenham gostado do primeiro post do Blog!

Um beijo, Yasmin Klechovicz!

Lembrando que eu ainda não sou Nutricionista e o que falarei aqui serão apenas dicas que costumam funcionar comigo… Estou estudando bastante para poder passar para vocês o máximo que eu aprender… Mas caso você queira ganhar ou perder peso, o legal é procurar um Nutri e tirar todas as suas dúvidas e seguir a dieta que ele irá prescrever!