DESCOBERTA DA SEMANA: GRANOLA SALGADA – ECÓ COMER BEM VIVER

O verão está chegando e mais uma vez lá vamos nós tentar manter a dieta! E nesse clima fitness vou aproveitar pra compartilhar uma maravilha que eu descobri: granola salgada! Isso mesmo, não sei sé é novidade, mas pra mim isso é totalmente novo! Fiquei maluca quando vi, porque eu sou o tipo de pessoa que não consegue comer salada sem ter algo crocante pra mastigar! E esse produto inovador veio para resolver os meus problemas.

Fonte de proteínas e vitaminas B1, B2, E. Um mix de aveia em flocos, flocos de milho, sementes de abóbora, castanha-de-caju, amendoim, azeite de oliva extravirgem, gergelim, semente de linhaça, semente de girassol, sal e páprica. (Contém glúten, não contém lactose). E o melhor: Sem nadinha de açúcar.

A granola salgada vem pronta para o consumo, é só despejar em cima da sua salada ou de qualquer outro preparo. Da também para comer pura, é uma delícia.

Para conhecer melhor a marca e comprar essa maravilha, (clica aqui). O pacotinho com 350g custa R$ 21,90. Além dela tem vários produtos incríveis. Vale a pena conferir.

Sigam eles no Insta, uma foto mais linda que a outra! (Clica aqui).

Um beijo e uma semana muito fit pra todos nós, os unidos da dieta! Hahahaha!

ALECRIM APROVA – PET DELÍCIA – ALIMENTAÇÃO NATURAL PARA CÃES

Desde março a minha maior preocupação tem sido o bem estar do meu filho gostoso, o Alecrim! <3 Eu nem imaginava o tanto de cuidados que um filhote precisa, mas confesso que estou amando cuidar dele!
Todo dia é um Google diferente: “Que frutas o cachorro pode comer?” “Cachorro pode comer comida de verdade?” “Quais plantas podem ser colocadas em casas com cães?” “Cachorro pode comer pipoca?” Hahahaha! Essas são as que eu mais procurei!

Um certo dia zapeando pelo Netflix, um documentário me chamou a atenção, o nome é Pet Fooled. Lá eles falam sobre todos os malefícios que as rações secas trazem aos animais, e eu fiquei bem preocupada. Recomendo a todos que tem cães, que assistam esse documentário e tirem suas próprias conclusões.
Os cães praticamente não precisam de carboidratos, o que vem em maior quantidade nas rações. A genética deles é 99% igual a dos lobos, portanto precisam de proteína animal e gordura basicamente.
Carboidratos simples em excesso viram açúcar no organismo e açúcar demais causa obesidade, diabetes, infecções crônicas. Um detalhe ainda mais grave apontado pelo site Cachorro Verde: “o teor de carboidrato das rações convenientemente não vem discriminado no pacote. Os fabricantes informam apenas os níveis de proteína, gordura, fibras, umidade e minerais”.

Pesquisei muito sobre isso em Blogs e sites veterinários e o que vi sobre rações secas não me convenceu no bom sentido. Desde que peguei o Alecrim, dou a Hills pra ele, porque é a ração indicada para cães que tem pelo claro, para evitar as manchinhas causadas pelo pH da lágrima. O pelo dele é lindo e ele cresceu até hoje super saudável. As necessidades em consistência certa, tem energia de montão, dorme bem… Tudo ok com o meu pequeno.

Mas fico com aquela “culpa” de estar dando pra ele uma ração transgênica, o que não é legal. E lembrar de que ela foi citada no documentário aumenta ainda mais o peso na consciência. Então passei a buscar por alimentos naturais para cães, e achei uma marca muito legal, a Pet Delícia! (Clica aqui) para saber mais sobre a marca.

Eles produzem uma alimentação 100% natural, sem corantes, conservantes, sabores artificiais ou transgênicos. Vem embalados em latinhas, que quando abertas, duram até 3 dias na geladeira.
O Alecrim provou os sabores Caçarolinha de carne (Ingredientes: Carne bovina, coração bovino, língua bovina, batata inglesa, cenoura, chuchu, abobrinha, beterraba, óleo de girassol, aveia em flocos, semente de linhaça, carbonato de cálcio, semente de abóbora, premix vitamínico, premix mineral, lecitina de soja e alga nori) e Jardineira de frango (Ingredientes: Peito de frango, moela de frango, coração de frango, batata inglesa, cenoura, chuchu, abobrinha, batata baroa, ervilhas, óleo de girassol, aveia em flocos, semente de linhaça, carbonato de cálcio, semente de abóbora, premix vitamínico, premix mineral, lecitina de soja, tempero verde desidratado (alecrim) e alga nori).

Ele amou! Fica batendo no potinho dele pedindo mais! 🙂 Super indico para as mamães e papais de cachorros e gatos, que não tem tempo de preparar comidinhas naturais para seus filhotes.
Após aberto, dura até 3 dias na geladeira. Mega prático!
Além dos sabores que o Alecrim provou, tem também o Risotinho de frango, o Frango com maçã e a receita hipercalórica. Confiram maiores informações no site deles! (Clica aqui).

Espero que tenham gostado do post de hoje.

Um beijo,

FEITO BRASIL – COSMÉTICOS ARTESANAIS

Ultimamente ando pesquisando bastante sobre produtos que não testam em animais e também que são produzidos aqui no Brasil, e assim conheci a Feito Brasil, que é uma marca incrível!
Fundada em 2004 por Lana Peron, com a ideia de produzir cosméticos artesanalmente com brasilidade e respeito à vida.

“Existimos com o propósito de fazer do mundo onde estamos um lugar melhor e mais belo, provando que é possível uma empresa ter alma e, ainda assim, existir!” ( – Site Feito Brasil)

Essa marca ganhou meu coração por ser tudo de bom: Valorizam os seres humanos, a sustentabilidade da vida, a cultura do Brasil e o empoderamento da mulher. Ou seja, incrível não é mesmo?

Alem dessa filosofia linda, os produtos são maravilhosos! Vou mostrar alguns fos meus favoritos. Deu dó de usar cada um deles porque eu queria guardar aqueles cheiros pra sempre! Ô coisa gostosa! <3 E as embalagens? Que capricho!

A coleção “Simpática de ver o peso” é amor do início ao fim! Me lembrou o cheirinho da chácara, de grama recém cortada… 🙂 Bom demais! O Néctar de banho é aquele tipo de creminho gostoso, que não fica grudento. Pode ser usado durante ou após o banho, super refrescante, acalma a pele de um jeito que não tem como explicar! Só sentindo mesmo! feito com: Patuá, bacabá, extrato inodoro de arruda, corante vegetal de clorofila e Blend de óleos: Gengibre, Benjoim e Lemongrass.
“Juntos esses óleos dissipam a negatividade, estimulam a coragem, a iniciativa e a determinação, combatendo o pessimismo, a preguiça e pensamentos improdutivos. O Benjoim também apresenta propriedades rejuvenescedoras, que transparecem na beleza e vivacidade da pele, bem como no estímulo a pensamentos mais ativos e otimistas.” ( – Site Feito Brasil)

O Sabonete Vegetal Afrodisíaco é uma delícia, faz uma espuminha boa e o cheiro é muuuuuito mara! Além de deixar a pele super hidratada. Se liga nos ingredientes: Base vegetal de coco de babaçu, óleo de pimenta, extrato seco de andiroba e óleos essenciais de laranja doce, patchouli e vetiver.

Assistam o vídeo da produção dessa linha incrível:

Outro favorito é o Sabonete em barra de Carambola da Coleção Dom Tropical, que é em formato de picolé e tem um cheiro inacreditável de tão bom!Quase morri de dó de usar de tão lindo que era! “Com Base Vegetal e Óleo de Oliva, mantêm a hidratação natural da pele, deixando-a macia, sedosa e perfumada. Irresistível e saborosa fragrância de carambola e esfoliante natural de damasco. Esfoliação moderada.” ( – Site Feito Brasil)

Para conhecer melhor a marca, (clica aqui) e veja o site mais lindo e cheio de produtos maravilhosos e do bem.

Espero que tenham gostado do post de hoje! 😀

Um beijo,

COFFEE SCRUB – COMO FAZER UM ESFOLIANTE NATURAL

Ainda na fase de fazer meus próprios produtos de forma natureba, vim mostrar pra vocês um esfoliante mara, que da para usar no corpo inteiro durante o banho e acabar de vez com aquele aspecto de pele de inverno!

Você vai precisar de:

  • 6 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1/2 xícara de açúcar cristal ou mascavo
  • 1/3 xícara de borra de café (ou café moído mesmo)
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
  • 3 colheres de sopa de canela

Mistura tudo em um recipiente e pronto, só passar no corpo com movimentos circulares, esperar um pouquinho para a pele absorver, hidratar e pronto! 🙂

Espero que tenham curtido mais uma receitinha natureba com ingredientes que temos em casa.

Um beijo,

+Mu versão maromba

A +Mu foi a primeira marca parceira do Blog, e o meu carinho por ela é grande! Conheci eles pelo Instagram, com uma embalagem que de primeira me atraiu. Clica aqui para ver o primeiro post.

A versão queridinha que nós já conhecíamos, com 18g de proteína, ainda existe! E é ideal para fazer receitinhas fit e para lanches intermediários ou para quem pratica algum esporte que não requer uma quantidade maior de proteína.

Esses dias recebi a versão maromba dessa delicinha: Muke! Uma porção de 27g oferece 22g de proteína isolada e hidrolisada, 3g de carbo e adoçado naturalmente com xylitol e stevia! Ou seja, mara não é mesmo?

Agora eles oferecem várias opções de combos, para todos os gostos e necessidades! E tem também a bolsinha térmica que é item de desejo de tão linda!

Mas Yas, o que é proteína isolada e hidrolisada? É o que temos de melhor meus queridos e queridas, afinal a +Mu é mara e só poderia nos oferecer o melhor não é mesmo? A proteína isolada tem um grau maior de pureza, obtendo mais de 90% das proteínas e sendo removida a lactose e as gorduras. Já a hidrolisada tem esse nome devido ao seu processo, a hidrólise, que consiste em quebrar as proteínas em tamanhos menores, facilitando a digestão e fazendo com que sejam absorvidas mais rapidamente. Show de bola!

Pra comprar e conhecer mais a marca (clica aqui).

Depois desse post deu até vontade de ir correr ou malhar não é?

Um beijo!