Camomila

Estou em uma fase de chás! Com esse frio não tem nada melhor do que tomar um cházinho antes de dormir… Parece que ele abraça a gente e o sono fica bem melhor!

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Na chácara onde meus avós moram, tem muuuuuita camomila! As flores são pura fofura e o cheiro é bom demais. A minha mãe traz para casa e nós deixamos secar e guardamos, assim nós temos um cházinho natural sempre ao nosso dispor… É só ferver água, adicionar um pouco de camomila seca, esperar uns minutinhos, coar, adoçar se quiser (eu tomo sem açúcar mesmo) e tomar bem quentinho!

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A camomila possui propriedades anti-inflamatórias, antialérgicas, antibacterianas e calmantes (ótima para quem tem insônia). Também ajuda na digestão… Então, leitores que sofrem com úlceras ou gastrite, uma xícara desse remédio natural alivia bastante as dores e relaxa o estômago, fazendo com que aquela sensação de ”barriga pesada” suma rapidinho! Além de todos esses benefícios, a camomila ajuda muito no tratamento de problemas respiratórios como a asma, bronquite e até mesmo resfriados! Como não amar? Prepare já o seu cházinho, só vai te fazer bem! 🙂

Um beijo, Yasmin Klechovicz!

3 comentários em “Camomila

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